Степ-платформа FITEX MD 1707
Артикул: MD-1707 Балансировочная степ-платформа — универсальное приспособление для тренировок фитнесом как дома, так и в спортклубе. Многофункциональность такого тренажера позволяет использовать его как общеукрепляющий инструмент для улучшения состояния организма и восстановления после травм. Регулярные занятия на тренажере помогут укрепить мышцы практически всего тела. Многофункциональность тренажера, простота использования и высокое качество станут Вашим помощником надолго!
Назначение степ-платформы:
- Степ-доску используют в качестве "ступеньки" для тренировки мышц ног, развития координации и равновесия
- Основной нагрузкой на степ-платформе является вертикальный подъем тела
- Варианты использования степ-деки разнообразны: выполнять упражнения можно стоя, лежа, сидя на платформе, на нее можно опираться и, используя как палубу, на ней можно отжиматься
- Иногда при занятиях используют гантели небольшого веса для увеличения нагрузки и эффективности тренировки
- С использованием этого снаряда можно создать целый комплекс упражнений, помогающий подтянуть мышцы всего тела, особенно голеней, бедер и ягодиц
Характеристика степ платформы:
- Конструкция обеспечивает наиболее безопасную и эффективную тренировку
- Прочная литая основа гарантирует долговечность и прочность платформы
- Нескользящее резиновое верхнее покрытие гарантирует хорошее сцепление с обувью спортсмена и, как следствие, устойчивость на платформе
- Резиновые вставки в основании обеспечивают стабильное положение платформы
- Три уровня высоты дадут возможность выбирать уровень нагрузки и включать в работу разные мышцы
- Каждые дополнительные 5 см высоты включают в работу на 12% больше мышц, недели предыдущий уровень
- Ширина платформы приблизительно в 2 раза больше, чем среднестатистический размер ноги, что снижает риск неосторожно шага мимо платформы и получение травм
Рекомендации при занятиях на степ-плаформе:
- Спину держать прямо и подъем осуществлять, напрягая мышцы ног, а не спины
- Ступню на платформу ставить полностью, колено опорной ноги не должно выходить за линию носка
- Не делать резких движений, которые могут нарушить ваше равновесие, не наклоняйте корпус
- Не опускайтесь на пол всей поверхностью стопы, не спрыгивайте и не сходите с нее так, чтобы она осталась за спиной, а также подберите удобные кроссовки, хорошо фиксирующие ногу и обеспечивающие ее устойчивость. Цвет: черный/серый
Габариты тренажера:
Размеры:
- длина: 98 см
- ширина: 38 см
Регулировка высоты, см: 15/20/25
 Гарантия: 14 дней
Производитель: FITEX
Страна: США
|
Степ-платформа FITEX MD1707
